돌과바당

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지리산 종주계획 : 지리산 종주계획.hwp 지리산국립공원 입산시간지정제 안내도 : 지리산거리도.gif

○ 준비물 1) 우의, 우산, 헤드랜턴, 스틱, 보조배터리, 컵 2) 여벌옷, 양말, 휴지&물휴지, 비닐봉지, 가글, 물파스, 코펠 및 식기류, 소형가위, 버너, 가스, 귀마개, 물통 ○ 부식 1) 식수, 식빵, 캔맥주 또는 와인(팩), 연양갱, 육포, 사과, 귤, 초콜릿(사탕) 2) 찌개용 돼지고기(비닐팩), 햇반, 김..

  한국의 1000명산 등산지도 1000명산(mtno1.tistory.com/294 모바일용) 구분 산이름 소재지 정보 지도 국립 가령산 괴산 산행정보 등산지도 암릉 가리봉 인제 산행정보 등산지도 휴양림 가리산 홍천.춘천 산행정보 등산지도 휴양림 가리왕산 정선.평창 산행정보 등산지도 금북 가야산 예산.서..

까마중(용규(龍葵))의 효능 까마중(Black Nightshade)생태와 해설 학 명 : Solanum nigrum L. var. nigrum 꽃 말 : 동심, 단 하나의 진실 원산지 : 한국 이 명 : 가마중. 까마종이, 깜뚜라지 [꽃이야기] 가지과의 한해살이 풀 전국 햇볕이 잘 드는 길가의 빈터나 밭둑 같은데서 흔히 자생합니다. 까마중은 토..

<한국경제硏 토론회> 내년에 원화와 일본 엔(円) 간 환율이 100엔당 800원대 중반까지 떨어져 한국 경제에 타격이 예상된다는 분석이 나왔다. 한국경제연구원이 25일 서울 전국경제인연합회 회관에서 주최한 토론회에서 오정근 아시아금융학회 회장은 "내년 중반부터 시행될 전망인 미..

여기는 허태풍의 하이동방삭 샘밭사두농장입니다. 지금부터 까마중주 담그기를 시작하겠습니다. 까마중에관한 일반적인 내용들은 까마중주 코너를 통해 익히 알려진바, 그간의 글들을 참조해 주시고 이번에는 담그는 과정을 소개합니다. 잘익은 까마중을 채취합니다. 채취한 까마중을 ..

우슬은 동의보감에 "평하고 맛은 쓰며 시고 독은 없다" 주로 한습으로 저리거나 마비가 생겨 무릅이 아파서 굽혔다 폈다를 하지 못하는것을 치료한다. 평소 무릎이나 허리가 좋지 않거나 예방차원에서 도움을 줄 수 있는 것이 우슬이다 우슬은 흔이 볼 수있는 약초로 무릎을 닮았다고 한..

옛날 부터 풀중에는 산삼이 제일이라하고 나무중에는 마가목나무가 최고라고 불릴만큼 그 효능과효과가 매우 뛰어나다. 속담에 마가목 지팡이만 짚고 다녀도 신경통이 낫는다는 말이 있다. 마가목은 표고 500~1200M 지역에서 자라고 성분은 열매에 플라보이드 150~230mg/100g,비타민C 160mg/100g ..

▷ 재료 : 자리12마리, 오이, 깻잎, 양파, 부추, 홍고추, 풋고추, 토장, 고추장, 고춧가루, 파, 생강, 식초(빙초산), 마늘, 설탕, 깨소 금, 참기름 재피(산초) ▷ 만드는 법 : - 자리를 통채로 채 썰고, 깻잎, 양파, 부추도 채 썬다. - 홍고추와 풋고추는 어슷썰고, 이것들을 양념에 무쳐 시원한 물..